Selamat siang kawan ... Di Kehidupan kita di dunia itu tidak lain untuk beribadah. Nah, salah satunya itu berpuasa di bulan Suci Ramadhan. Di bulan Suci Ramadhan ini sebagaimana kita sebagai umat islam diwajibkan untuk melaksanakan yang namanya ibadah Puasa, dan pastinya kita akan dan bahkan memang merasakan yang namanya Bau Mulut .. Bagaimana solusinya ? nah, kali ini saya bakalan ngasih sebuah postingan tentang..
Bau mulut, di antaranya, disebabkan mulut yang kering, juga karena berpuasa dari makanan. Namun, dengan mengasup makanan ini seusai sahur dan berbuka puasa, masalah bau mulut setidaknya bisa dikurangi.
SELEDRI
Sejumlah makanan tertentu bisa memicu kelenjar air liur untuk menghasilkan air liur baru yang membuat napas lebih segar. Sebelum mengakhiri makan, kunyahlah seledri secukupnya. Sayuran ini membantu menyegarkan napas.
JERUK
Memilih buah sebagai makanan penutup saat sahur dan berbuka tak hanya menyehatkan. Buah jeruk, misalnya, bisa membantu menyegarkan napas setelah makan.
Makanan mengandung vitamin C tinggi, seperti jeruk, membantu mengurangi bakteri di mulut. Jeruk dan makanan mengandung vitamin C lain juga melindungi gusi. Asupan vitamin C yang cukup membantu mencegah radang gusi. Radang gusi bisa menyebabkan masalah napas tak sedap.
APEL
Apel bisa membantu membersihkan plak pada gigi. Mengonsumsi apel juga membantu menghasilkan air liur bersih dalam waktu cepat sehingga napas kembali segar setelahnya.
YOGHURT
Setelah makan utama pilih yoghurt sebagai makanan penutup. Yoghurt mengandung bakteri aktif yang bisa melawan bakteri penyebab bau mulut.
Wah, asik tuh, bermanfaat pula, jadi kan kalau kita pergi untuk bersekolah, bekerja, tidak terlalu malu karna bau mulut, dengan empat asupan makanan yang tadi bau mulut kita jadi hilang, dan ini alamiah banget, sesuatu yang mudah kita dapatkan di dunia kehidupan kita ..
0 comments:
Post a Comment