Dampak Bergadang

     Kali ini tentang Kesehatan....
     Bagi yang suka bergadang, sebaiknya kalian berubah deh, karna bergadang itu berbahaya, dampaknya bisa kanker hati..

     Mulai dari sekarang cobalah untuk berubah dan berhenti bergadang dari sekarang.!

DAMPAK BERGADANG

Dampak bagi yang suka Bergadang, AWAS KANKER HATI

     Para dokter National Taiwan, melakukan penemuan baru , yaitu penyebab utama kerusakan hati adalah tidur terlalu malam dan bangu terlalu siang.

Jangan tidur lewat dari jam 22 malam, karena malam hari pukul 11 s/d dini hari pukul 01 adalah proses detox di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

Pukul 01 s/d 03 proses detox di nbagian empedu dalam kondisi tidur .

Pukul 03 s/d 05 proses detox di bagian paru-paru.

Pukul 05 s/d 07 proses detox di bagian usus besar, sebaiknya buang ir besar

Pukul 07 s/d 09 proses penyerapan gizi bagi usus halus, jadi harus makan pagi.

Bergadang dan bangun terlalu siang mengacaukan metabolisme tubuh, selain itu dari tengah malam s/d pukul 04 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah.

So, keep your health friends…