Pengaruh Uang dalam Kehidupan

     Assalamu’alaikum …

     Selamat Malam  … Malam ini saya akan menerangkan sebuah artikel yang sangat dan paling sangat di butuhkan, dan memang harus bahkan berpengaruh dalam kehidupan kita di dunia ini ..  Apakah itu ? ini adalah sesuatu benda yang bernilai dan berharga, dengan sesuatu inilah orang bisa tergila-gila dengannya.. dan ini dia yang akan saya sampaikan malam mini melalui postingan saya kali ini , yaitu ..

MONEY OH MONEY

    Uang … Apa itu Uang ??? Uang di definisikan dalam ilmu pelajaran Ekonomi adalah Alat tukar yang dapat diterima secara umum .

Uang, itu sangat berpengaruh dalam kehidupan kita. Seperti apa sih berpengaruhnya uang dalam hidup kita ??  Banyak orang di dunia ini tergila-gila karena uang, banyak orang di dunia, harus bekerja untuk mencari nafkah dan tentu saja mereka berusaha keras untuk mendapatkan uang untuk menyambung hidupnya. Semuanya harus mengeluarkan uang, apapun itu, uang pasti akan selalu dibuthkan. Baik untuk makan, untuk mendapatkan pakaian, untuk rumah, dan juga untuk beribadah .. Kita harus membeli sarung, sajadah, dan berhaji, itu semua di lakukan dengan uang. Dalam beribadah uang juga digunakan untuk membayar infaq, sodaqoh, dan zakat, bahkan untuk mendapatkan sekolah yang baikpun kita memerlukan uang.

Ketika kita sakit, ketika ibu melahirkan bayinya. Kita semua pasti membutuhkan uang untuk segala sesuatu yang diperlukan. Bahkan untuk menikahi seorang gadispun, kita juga perlu uang lho .. Jadi, selain kecerdasan, kita juga memerlukan uang dalam hidup kita. Do u agree with me ? MONEY OH MONEY

Dalam Islam, secara langsung atau tidak langsung, mengajarkan kita untuk menjadi orang kaya, kenapa ? Karena kita harus berbagi dengan orang-orang yang kurang mampu yang lebih membutuhkan daripada kita. Dan Islam juga menekankan kita untuk agar mendapatkan kekayaan.

Islam itu sebenarnya agama yang indah dan baik.. Agama yang membimbing kita untuk menjadi orang kaya, baik kaya hati, cinta, ilmu, maupun harta.

Sungguh islam itu sangat luar biasa. Jadi, intinya kita memang harus menjadi orang kaya. Islam memerintahkan, kepada orangtua untuk memisahkan anaknya dengan memiliki kamar sendiri-sendiri. Ini berarti, si ayah, harus memiliki rumah yang besar. Ya , minimalnya rumah itu memiliki dua kamar lah ya..

Dan Islam juga menyarankan kita untuk menuntut ilmu, bersodaqoh, berinfaq, berzakat, berbagi, berhaji, membahagiakan orangtua, dan membahagiakan anak-anak kita. Berarti orang muslim itu harus bisa menjadi orang yang kaya, dan tentunya, tidak lupa untuk bersyukur kepada Allah yang telah memberikan kekayaan kepada kita. Dan semua itu dimulai dari belajar yang giat, tekun, sampai bekerja dengan sungguh-sungguh. Dan kekayaan kita baik ilmu, cinta, harta, dan anak-anak, itu semua harus bisa menjadi amalan dan harus bisa dibawa sebagai bekal dp akhirat nanti. Sungguh hebat ya..

Menikah dengan memberikan mahar yang baik dan menyenangkan sang istri, memuliakan istri dan anak, dengan membelikan pakaian, rumah, makanan, yang halalan toyyiban,. Pasti itu semua harus dengan uang, tapi, dari uang yang halal tentunya. Subhanallah.

Jadi, apapun termasuk uang yang kita dapat, semuanya untuk ibadah kita, dan bisa menjadi amalan untuk bekal kita di akhirat…

Cinta, ilmu, harta, anak, dan istri kita, adalah hal terpenting dalam kehidupan. Tapi, untuk menghidupi semua itu, hanya bisa didapatkan dengan uang. Semuanya pasti butuh uang, Termasuk ibadah. Dan ingat jangan pernah sampai kita mendewakan uang. Dengan uang kita bisa mendapatkan ilmu, dan dengan ilmu, kita bisa mengendalikan dan membelanjakan uang dengan baik, terutama untuk di gunakan dijalan Allah, yaitu dengan meniatkan, semua yang kita gunakan untuk menjadi amalan. Yang penting dalam kehidupan adalah uang, dan beribadah tentunya.. dengan uang semuanya bisa kita dapat, baik ilmu, dan kebutuhan lainnya, ya termasuk perlengkapan ibadah.

  

Okay, mungkin cukup segitu aja dari saya untuk malam ini.. MONEY OH MONEY, ternyata uang itu benar-benar berpengaruh yah, terhadap kehidupan kita.. tapi ingat jadikanlah uang itu sebagai jembatan menuju surganya Allah.

Dan perlu diingat juga buat antum sekalian, jangan sampai Masjid itu lebih murah dari toilet yaa.. masa ke toilet aja udah Rp.2000,- sedangkan ke Masjid Cuma GoPe (Rp.500,-).. Hadduuhh paraahh bangett tuh.. padahalkan Masjid lebih Mulia .. Berubahlah dari sekarang okay !! Ingat Uang ingat pula berIbadah ..

Read More

Hindari Air Dingin Setelah Makan

               Masih tentang Kesehatan,..
               Bagi kalian yang menyukai Air dingin, Berhati-hatilah ...
               Baca nih postingan ane kali ini ..

HINDARI AIR DINGIN SETELAH MAKAN

Jika kalian sering minum air dingin setelah makan, sebaiknya hal itu dihentikan. Karena menurut ilmu kedokteran, minum air dingin setelah makan akan membekukan makanan berminyak yang baru di konsumsi 

Mencegah, lebih baik daripada mengobati, itulah nasehat yang sering diingatkan oleh orang tua kita. Tetapi terkadang kita lalai dan bahkan sering melanggar.

Pola makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita, hidangan cepat saji dan minuman dingin adalah salah satu konstribusi buruk trhadap kesehatan. Mengapa ?

Karena kebiasaan minuman dingin setelah makan akan mempersempit saluran usus kita. Memang enak, minum air dingin setelah makan, seperti : cola dingin, the manis dingin, eskrim atau sirup dingin lainnya, tapi ingat !! hal itu bisa berakibat fatal. Kondisi dingin akan membekukan makanan berminyak yang baru dimakan. Ini akan memperlambat proses pencernaan.

Bila lemak-lemak terbentuk dalam usus, ia akan mempersempit saluran pencernaan dan lama – kelamaan akan menyebabkan lemak berkumpul sehingga kita semakin gemuk atau menuju ke arah munculnya berbagai penyakit

Untuk menghindari hal demikian terjadi , biasakanlah minum air panas, teh panas, atau minuman panas yang lainnya.kurangi kebiasaan meminum minuman dingin baik yang trelah didinginkan di kulkas atau dicampur es. Inuman yang dingin bisa mengakibatkan mengkerutnya saluran-saluran darah dari yang besar hingga sekecil diameter rambut kita.

Ternyata meminum minuman hangat setelah makan dapat mengurangi ataupun menghambat munculnya serangan jantung.

Okay, mungkin cukup segitu aja dari saya, semoga bermanfaat ..!!

Read More

Manfaat tidur dalam gelap

         kesehatan ! 

Manfaat tidur dalam gelap

Ahli biologi mengatakan, bahwa tubuh baru bisa memproduksi hormon melatonin ketika tidak ada cahaya, hormon ini adalah salah satu hormon kekebalan tubuh yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker payudara dan kanker prostat.

Ilmuwan dari inggris juga meneliti tentang tidur dalam gelap,dan menemukan, bahwa ketika cahaya dihidupkan pada malam hari, bisa memicu ekspresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan dengan pembentukan sel kanker.

Sebuah konferrensi tentang anak penderita leukimia yang diadakan di london juga menyatakan bahwa orang bisa menderita kanker akibat terlalu lama memakai lampu waktu tidur di malam hari dibandingkan dengan yang tidak pernah memakai lampu waktu tidur.

Ternyata hal ini di kabarkan Rasulullah sejak 14 Abad silam :

“Padamkanlah lampu di malam hari apabila kamu akan tidur, tutuplah rapat-rapat bejana-bejana dan tutuplah makanan dan minuman”

    kurang lebihnya ane minta maaf !! yang pasti, mudah-mudahan bisa bermanfaat banget deh buat yang baca ! apalagi buat yang biasa tidur dengan lampu menyala ..

Read More

Dampak Bergadang

     Kali ini tentang Kesehatan....
     Bagi yang suka bergadang, sebaiknya kalian berubah deh, karna bergadang itu berbahaya, dampaknya bisa kanker hati..

     Mulai dari sekarang cobalah untuk berubah dan berhenti bergadang dari sekarang.!

DAMPAK BERGADANG

Dampak bagi yang suka Bergadang, AWAS KANKER HATI

     Para dokter National Taiwan, melakukan penemuan baru , yaitu penyebab utama kerusakan hati adalah tidur terlalu malam dan bangu terlalu siang.

Jangan tidur lewat dari jam 22 malam, karena malam hari pukul 11 s/d dini hari pukul 01 adalah proses detox di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

Pukul 01 s/d 03 proses detox di nbagian empedu dalam kondisi tidur .

Pukul 03 s/d 05 proses detox di bagian paru-paru.

Pukul 05 s/d 07 proses detox di bagian usus besar, sebaiknya buang ir besar

Pukul 07 s/d 09 proses penyerapan gizi bagi usus halus, jadi harus makan pagi.

Bergadang dan bangun terlalu siang mengacaukan metabolisme tubuh, selain itu dari tengah malam s/d pukul 04 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah.

So, keep your health friends…

Read More

Asupan Sayur Dan Buah

         

          

Berbuka Puasa Dengan Asupan Sayur Dan Buah

         Assalamu'alaikum.WR.WB...

         Mungkin sesuai dengan yang disunnahkan, berbuka puasa itu sebaiknya dengan yang manis-manis. Maka dari itu masyarakat akrab berbuka dengan makanan seperti kurma dan minuman seperti dawet, kolak dan sirop. Kemudian dilanjuti dengan makanan kelas berat. Tapi tunggu, mana buah dan sayurannya?

Okey, ini masih tentang Kesehatan. Dan kali ini saya akan memberi postingan tentang  ..

Asupan Sayur Dan Buah

         Saat puasa, usus akan mengecil karena tak ada makanan yang masuk. Makanan pertama yang dimakan saat berbuka sangat penting untuk menyegarkan tubuh kembali, misalnya buah dan sayur yang mudah dicerna usus. Buah dan sayuran juga dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

"Dianjurkan untuk mengonsumsi sayur dan buah-buahan, untuk memenuhi kebutuhan cairan karena saat puasa cenderung kurang minum. Selain itu ada unsur seratnya juga biar tak susah buang air besar,"

         Bagi pasien dengan kondisi tertentu, misalnya memiliki penyakit jantung, konsumsi buah dan sayur penting untuk mengimbangi asupan lemak yang masuk ke dalam tubuh. Lemak jahat, terutama kolesterol, akan terserap ke dalam tubuh dan dapat tertimbun dalam lapisan dalam pembuluh darah.

Penimbunan ini jika dibiarkan lama akan menumpuk hingga akhirnya menyumbat aliran darah. Akibatnya dapat menimbulkan angguan di sekitar penyumbatan karena sel-sel tubuh tak mendapat asupan nutrisi dan oksigen. Jika terjadi di pembuluh jantung, akan menyebabkan sakit jantung, sedangkan jika terjadi di otak akan memicu stroke.

"Tak ada makanan yang 100 persen harus dihindari pasien jantung saat puasa. Yang perlu ditekankan adalah harus dalam porsi yang tak berlebihan dan seimbang. Misalnya bagi pecinta daging, boleh mengkonsumsinya tapi harus dalam porsi yang kecil, secukupnya dan diimbangi dengan buah, sayur dan olahraga untuk membakar lemak,"

          Ada beberapa jenis buah yang ideal disantap ketika berbuka. Misalnya semangka, anggur dan apel karena dapat dengan mudah dicerna dan memberikan nutrisi serta energi. Berbuka puasa sangat cocok dengan minum secangkir jus buah segar, diikuti 2 cangkir campuran buah yang terdiri dari melon, anggur, apel, dan pir.

          Adapun buah jeruk dan nanas sebaiknya dihindari pada awal berbuka, karena mungkin terlalu asam dalam perut dan bisa berbahaya bagi penderita maag atau asam lambung tinggi. Bisa juga diganti dengan jus sayuran karena merupakan sumber vitamin, mineral, fitonutrien dan zat lainnya.

Salah satu contohnya adalah jus wortel segar. Tambahkan sedikit seledri atau jus bit untuk membuat koktail sayuran bergizi. Salad dari sayuran hijau berdaun kecil seperti selada romaine, lobak, tomat dan mentimun juga mudah dikemas perut untuk mendapatkan nutrisi.

          Okay, cukup segitu aja dari saya, tapi ingat, setelah berbuka itu kan masih ada ibadah sholat tarawih yang memakan waktu tak sebentar. Jadi, sebaiknya kita hindari tuh makanan yang dapat memicu produksi gas di saluran cerna dan membuat gampang kentut, dan tentu saja hal ini dapat mengganggu kenyamanan kita saat beribadah.
"Hindari makanan berlemak, sawi, kol, kopi karena bisa memicu gas,"

    Wassalam.WR.WB...

Read More

Kapan Waktu untuk Berolahraga saat BerPuasa ?

       

         Di Kehidupan kita di bulan puasa seringkali dijadikan alasan bagi seseorang untuk tidak berolahraga. Padahal, olahraga ringan sebenarnya masih bisa dilakukan saat menjalani puasa. Bahkan jika rutin melakukan olahraga, tubuh akan semakin bugar dan mengurangi efek lemas. Lantas kapan waktu yang paling tepat untuk berolahraga saat sedang puasa?
kali ini postingannya tentang ..

WAKTU YANG TEPAT UNTUK BEROLAHRAGA

"Saya ingin menegaskan, puasa itu bukan alasan untuk tidak olahraga. Kalau mau tetap bugar saat berpuasa ya seharusnya tetap melakukan olahraga. Lakukan saja yang ringan, tidak perlu yang berat-berat,"

Yang penting untuk diingat adalah intensitas olahraga, tujuan dilakukan olahraga, dan faktor kemampuan dari orang tersebut. Jika terlalu memaksakan, dikhawatirkan ia malah akan mengalami dehidrasi dan kesulitan untuk meneruskan puasanya.

Menurut ahli kesehatan dr. Michael, ada 3 tahapan waktu terbaik untuk melakukan olahraga saat bulan Ramadan sesuai dengan tujuannya, antara lain:

Tujuan 1:
Menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh

"Untuk tujuan ini, sebaiknya dilakukan pada pagi hari setelah sahur. Mengapa pagi hari? Sebab saat pagi hari biasanya suhu masih segar, sehingga tidak akan menimbulkan haus berlebihan," tutur dr Michael.

Komposisi olahraga pagi ini adalah latihan kardio 70 persen dan latihan angkat beban 30 persen. Contoh latihan kardio yang bisa dilakukan antara lain jogging, jalan cepat, dan bersepeda selama lebih kurang 30 menit. Sementara latihan angkat beban yang bisa dilakukan misalnya push up dan sit up. Latihan pagi ini juga bisa dilakukan bersama dengan olahraga, sehingga selain sehat juga bisa mempererat hubungan antara anggota keluarga.


Tujuan 2:
Mempertahankan kekuatan otot

"Sedangkan untuk tujuan ini, sebaiknya dilakukan pada sore hari, yaitu lebih kurang 1,5-2 jam sebelum berbuka puasa. Lakukan olahraga dengan komposisi latihan kardio 50 persen dan latihan angkat beban 50 persen," ujar dr Michael.

Contoh latihan kardio misalnya sprint, sedangkan latihan angkat beban dengan menggunakan alat yang biasa ada di gym. Jika setelah melakukan latihan ini dirasakan lelah dan haus, tidak perlu khawatir karena dilakukan menjelang waktunya berbuka puasa.


Tujuan 3:
Meningkatkan kekuatan dan kemampuan otot

"Tujuan ketiga ini tingkatannya lebih tinggi lagi, sebab tujuan utamanya adalah meningkatkan kekuatan otot, tidak hanya mempertahankannya," terang dr Michael.

Karena latihan ini dirasakan cukup berat, disarankan untuk melakukan latihan pada malam hari setelah ibadah salat tarawih. Lelah dan haus pada waktu ini tidak akan terlalu berpengaruh karena orang tersebut masih bisa langsung minum seperti saat latihan biasa.

Komposisi latihan pada waktu ini adalah latihan kardio 30 persen dan latihan angkat beban 70 persen. Untuk latihan ini biasanya lebih dilakukan secara individual. Jika dirasakan mempengaruhi pola tidur, maka setelah latihan biasakan untuk minum cukup air, glukosa, dan elektrolit. Seluruh elemen ini bisa didapat dari cairan isotonik dan air kelapa murni



          Semoga Bermanfaat ...

Read More

Tips Menjalani Puasa

             Okay kawan ! Jika di Kehidupan ini kalian sulit dalam menghadapi puasa di bulan Ramadhan..
Mungkin ini ada sedikit postingan dari saya tentang,.

Tips Lancar Jalani Puasa

 -  Minum yang cukup. Hidrasi adalah hal terpenting selama puasa Ramadhan, setelah berbuka puasa, harus minum dalam jumlah besar. Juga harus minum saat sahur. Karna, kebutuhan hidrasi tubuh adalah 1,5 liter per hari

 -  Tetap makan tiga kali sehari : yang pertama saat sahur, yang kedua saat berbuka, yang ketiga sekitar 2 atau 3 jam setelah berbuka

 -  Saat sahur usahakan untuk membatasi asupan teh dan kopi.Pasalnya,dua asupan membuat metabolisme berjalan cepat. Sehingga cepat mendatangkan rasa haus meski tak berdehidrasi.

 -  Sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang lambat dicerna dan memiliki serat yang tinggi. Contohnya Gandum, Padi-Padian, Kacang-Kacangan, biji-bijian, nasi merah.
 -  Saat berbuka Puasa dianjurkan untuk mengkonsumsi Kurma karena mengandung Gula, Serat, Karbohidrat, Kalium dan Magnesium. Dimana lewat Kurma ini kebutuhan nutrisi tubuh yang hilang selama Puasa perlahan dipenuhi.

 -  Mengonsumsi Pisang saat Berbuka sangat baik bagi tubuh Anda, sebab Pisang merupakan sumber Kalium, Magnesium dan Karbohidrat.

 -  Batasi makanan yang digoreng saat berbuka, karena dapat meningkatkan sel-sel lemak dalam tubuh. Hal ini karena seseorang yang sudah di Usia Lanjut cenderung memiliki keluhan penyakit yang disebabkan lemak, seperti Penyakit Jantung, Jantung Koroner dan Hypertensi.

 -  Batasi makanan yang lebih cepat dicerna, seperti Gula. Hal ini bisa cepat mendatangkan rasa haus ditengah Anda menjalani Puasa nantinya.

 -  Konsumsi Air atau Jus Buah antara berbuka Puasa dan sebelum tidur. Hal ini bertujuan untuk menyediakan kebutuhan cairan dalam tubuh untuk Anda lancar beraktivitas esok harinya.

 -  Hindari terlalu banyak makanan es, karena memudahkan Anda kenyang. Dimana asupan makanan gizi yang lengkap akan menurun karena tak bisa masuk dalam tubuh.

 "Selamat menjalankan ibadah puasa"                  

 Semangat dan semoga selalu Sehat!

Read More

Tetap Segar Meski Berpuasa

    Assalamualaikum..
            Hallo bro..sis.. masih di bulan Ramadhan nih ..
di Kehidupan kita, kita harus selallu menjaga kebugaran tubuh kita dong bro..sis.. meski itu di bulan puasa.. masa di bulan puasa ini kita harus loyo .. haduuuhh..parah.. Emang apa bedanya sih bulan Suci Ramadhan sama bulan-bulan yang lainnya ..? Nih ya, kalo kita liat ke belakanh jauh banget tuh sama yang namanya Kehidupan di Zaman Rasulullah SAW, dulu tuh Rasulullah SAW aja berperang itu di bulan Suci Ramadhan .. Tapi liat ! coba bayangkan berperang di bulan Ramadhan.. Apa ga Cape tuh.. Pasti lemes banget kan ?? Tapi liat dong.. Ga ada tuh dari sekian banyak umat islam yang ikut perang bersama Rasulullah saat itu yang mengeluh kalo mereka tuh lemes,lelah, cuma karna lagi puasa..
Ya udahlah.. daripada lama-lama mendingan baca aja nih postingan ane kali ini ..

SEGAR SAAT BERPUASA

Dengan berpuasa kita dapat memfitrahkan diri kita untuk kembali bersih. Puasa didefinisikan sebagai menahan nafsu duniawi dari mulai waktu imsyakiyah sampai dengan waktu maghrib. Kalau kita lihat dari segi kesehatan sebetulnya banyak sekali manfaatnya.


Menahan lapar dan haus sepanjang lebih dari 12 jam. Banyak energi yang terkuras pada saat menjalaninya. Diharapkan pada saat berpuasa kita masih dapat menjalani aktifitas seperti biasa dan bahkan lebih semangat sehingga puasa terasa lebih bermakna.


Lantas bagaimanakah agar tetap sehat saat berpuasa :


1. Siapkan mental dan niat yang tulus saat puasa

2. Tetap makan sahur

3. Tetap berolahraga agar selalu sehat dan fit

4. Cermati makanan saat berbuka puasa

5. Konsumsi vitamin yang cukup

6. Berbuka puasa tepat waktu



               Walaupun sedikit.. lama-lama bisa menjadi bukit..hehe.. ya, cukup segini aja dari ane kali ini .. mudah-mudahan aja, kita selallu fit walawpun itu di bulan Ramadhan.. 
    
Wassalam.WR.WB

Read More

Olahraga saat berpuasa

     Kesehatan !

Olahraga saat berpuasa

Ada trik dan porsi yang berbeda berolahraga saat berpuasa. Berolahraga tentunya dapat membakar lemak-lemak yang menumpuk didalam tubuh.

Tidak hanya itu, berolahraga selama bulan ramadhan juga akan empercepat proses pembentukan tubuh.

Tetapi yang perlu diingat adalah jangan terlalu overtraining, karena akan membuat tubuh kita semakin lemas terutama sepanjang hari tidak makan dan tidak minum.

1.    Berolahragalah sekitar 15-30 menit setiap hari

2.    Pastikan anda tidak melewatkan pemanasan agar otot tidak gampang cedera

3.    Minum suplemen vitamin C saat berbuka

4.    Cukupi kebutuhan protein dan kalsium dalam menu berbuka

Tentunya porsi olahraga tidak seberat saat tidak berpuasa. Anda masih bisa melatih beberapa bagian otot tubuh atau cukup melakukan cardio saja.

Jenis olah raganya :

-      Bersepeda

-      Jalan santai

-      Angkat beban ringan

-      Yoga

Semoga bermanfaat .. dalam kehidupan, kita juga harus berolahraga dong! Walaupun itu di bulan ramadhan, agar tubuh kita tetap segar dan sehat. 

Read More

Pengusir Bau Mulut

          Selamat siang kawan ... Di Kehidupan kita di dunia itu tidak lain untuk beribadah. Nah, salah satunya itu berpuasa di bulan Suci Ramadhan. Di bulan Suci Ramadhan ini sebagaimana kita sebagai umat islam diwajibkan untuk melaksanakan yang namanya ibadah Puasa, dan pastinya kita akan dan bahkan memang merasakan yang namanya Bau Mulut .. Bagaimana solusinya ? nah, kali ini saya bakalan ngasih sebuah postingan tentang..

Makanan Pengusir Bau Mulut

Seusai makan, asup empat jenis makanan ini untuk membantu mengusir bau mulut dan membuat napas kembali segar.

Bau mulut, di antaranya, disebabkan mulut yang kering, juga karena berpuasa dari makanan. Namun, dengan mengasup makanan ini seusai sahur dan berbuka puasa, masalah bau mulut setidaknya bisa dikurangi.


SELEDRI
Sejumlah makanan tertentu bisa memicu kelenjar air liur untuk menghasilkan air liur baru yang membuat napas lebih segar. Sebelum mengakhiri makan, kunyahlah seledri secukupnya. Sayuran ini membantu menyegarkan napas.


JERUK
Memilih buah sebagai makanan penutup saat sahur dan berbuka tak hanya menyehatkan. Buah jeruk, misalnya, bisa membantu menyegarkan napas setelah makan.

Makanan mengandung vitamin C tinggi, seperti jeruk, membantu mengurangi bakteri di mulut. Jeruk dan makanan mengandung vitamin C lain juga melindungi gusi. Asupan vitamin C yang cukup membantu mencegah radang gusi. Radang gusi bisa menyebabkan masalah napas tak sedap.


APEL
Apel bisa membantu membersihkan plak pada gigi. Mengonsumsi apel juga membantu menghasilkan air liur bersih dalam waktu cepat sehingga napas kembali segar setelahnya.


YOGHURT
Setelah makan utama pilih yoghurt sebagai makanan penutup. Yoghurt mengandung bakteri aktif yang bisa melawan bakteri penyebab bau mulut.



          Wah, asik tuh, bermanfaat pula, jadi kan kalau kita pergi untuk bersekolah, bekerja, tidak terlalu malu karna bau mulut, dengan empat asupan makanan yang tadi bau mulut kita jadi hilang, dan ini alamiah banget, sesuatu yang mudah kita dapatkan di dunia kehidupan kita ..

Read More

Manusia Bertanya, Al-Qur’an Menjawab

   Assalamu’alaikum..  bro-sis, ane mw ngasih sedikit ilmu nih yang bersumber dari Al-Qur’an, dan pastinya ini berkaitan dengan kehidupan untuk menghadapi sebuah kehidupan di Dunia ini. Kadang kala kita pasti pernah merasakan yang namanya putus asa,frustasi,bahkan sering mengeluhatas ujian yang diberikan oleh Allah SWT kepada kita. Nah, disini ane mau menerangkan kalo di Dunia ini , kita gak boleh merasakan hal-hal di atas yang barusan ane sebutin karena Al-Qur’an pun gak pernah mengajarkan kita untuk hal-hal tersebut. Ya udahlah daripada berlama-lama mending langsung aja nih baca postingan ane kali ini.

Manusia Bertanya, Al-Qur’an Menjawab

   Mungkin di Dunia ini kita pernah bahkan sering merasakan yang namanya frustasi, padahal Al-Qur’an tidak pernah mengajarkan kita untuk ber-frustasi.

-Manusia bertanya : “Bolehkah aku frustasi ?”

-Al-Qur’an menjawab : “Janganlah kamu bersikap lemah, dan janganlah (pula) kamu bersedih hati, padahal kamulah orang-orang yang paling tinggi (derajatnya), jika kamu orang-orang yang beriman.” {Ali – Imran : 139}

Di Dunia ini pula kita pernah dan bahkan sering pula merasakan yang namanya putusasa, sedangkan Al-Qur’an tidak pernah mengajarkan kita untuk ber-putusasa.

 -Manusia bertanya : “Bolehkah aku berputus asa ?”

 -Al-Qur’an menjawab : “Dan jangan kamu berputus asa dari rahmat Allah. Sesunggunya tiada berputus asa dari rahmat Allah, melainkan kaum yang kafir.” {Yusuf : 87}

Dan di Dunia ini juga kita tidak boleh mengeluh atas ujian yang diberikan AllahSWT kepada kita, karena Al-Qur’an juga tidak mengajarkan kita untuk hal itu.

-Manusia bertanya : “Kenapa aku diberi  ujian seberat ini ?”

 -Al-Qur’an menjawab : “Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya.” {Al – Baqarah : 286}

 -Manusia bertanya : “Kenapa aku tidak diuji saja dengan hal-hal yang baik ?”

 -Al-Qur’an menjawab : “Boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi (pula) kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu, Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui.” {Al – Baqarah : 216}

 -Manusia bertanya : “Kenapa aku diuji ?”

 -Al-Qur’an menjawab : “Apakah manusia itu mengira bahwa mereka dibiarkan (saja) mengatakan : ‘Kami telah beriman’, sedang mereka tidak diuji lagi ?

Dan sesungguhnya kami telah menguji orang-orang sebelum mereka, maka sesungguhnya Allah mengetahui orang-orang yang benar dan sesungguhnya Dia mengetahui orang-orang yang dusta.” {Al – Ankabut : 2 – 3}

 -Manusia bertanya : “Bagaimana cara menghadapi ujian hidup ini ?”

 -Al-Qur’an menjawab : “Wahai orang-orang yang beriman! Bersabarlah kamu dan kuatkanlah kesabaranmu dan tetaplah bersiap siaga (di perbatasan negerimu) dan bertaqwalah kepada Allah supaya kamu beruntung.” {Ali – Imran : 200}

 -Manusia bertanya : “Bagaimana menguatkan hatiku ?”

 -Al-Qur’an menjawab : “Cukuplah Allah bagiku, tiada Tuhan selain Dia. Hanya kepada-Nya aku bertawakal.” {At – Taubah : 129}

 -Manusia bertanya : “Apa yang kudapat dari semua ujian ini ?”

 -Al-Qur’an menjawab : “Sesungguhnya Allah telah membeli dari orang-orang mu’min, diri dan harta mereka dengan memberikan surga untuk mereka.” {At – Taubah : 111}

Subhanallah yah, ternyata Al-Qur’an telah mengajarkan kita semuanya, dan memang benar bahwa Al-Qur’an itu sebagai pedoman hidup manusia. Bro –sis, mungkin cukup ini aja dari ane untuk kali ini, moga-moga bermanfa’at deh buat yang baca! Dan dapet pahala jika mengamalkannya. Aammien..

Read More

Cinta Dalam Kehidupan

         Di Kehidupan Kita ada yang namanya CINTA,KAYA, SUKSES ..

Kebanyakan dari kita semua memilih kesuksesan, tapi  kesuksesan tanpa cinta, hidup takkan berarti..

Postingan kali ini gue mau ngasih sebuah kisah, tantang

CINTA MEMBAWA KEKAYAAN DAN KESUKSESAN

DALAM sebuah kisah, ada seorang wanita yang kembali pulang ke rumah. Ia melihat ada 3 orang pria berjanggut yang duduk di halaman depan rumahnya. Namun, wanita itu tidak mengenal mereka semua.

Wanita itu berkata: “Aku tidak mengenal Anda, tapi aku yakin Anda semua pasti sedang lapar. Mari masuk ke dalam, aku pasti punya sesuatu untuk menganjal perut.”

 Pria berjanggut itu lalu balik bertanya, “Apakah suamimu sudah pulang?”

 Wanita itu menjawab, “Belum, dia sedang keluar.”

 “Oh kalau begitu, kami tak ingin masuk. Kami akan menunggu sampai suamimu kembali,” kata pria itu.

Saat sore hari, suami wanita itu pulang dan keluarga itu berkumpul. Kemudian istrinya menceritakan semua kejadian tadi. Sang suami, awalnya bingung dengan kejadian ini, lalu ia berkata pada istrinya, “Sampaikan pada mereka, aku telah kembali, dan mereka semua boleh masuk untuk menikmati makan malam ini.”

Wanita itu kemudian keluar dan mengundang mereka untuk masuk ke dalam.

“Maaf, kami semua tak bisa masuk bersama-sama, ” kata pria itu hampir bersamaan.

 “Lho, kenapa? tanya wanita itu karena merasa heran.

 Salah seorang pria itu berkata, “Nama dia Kekayaan,” katanya sambil menunjuk seorang pria berjanggut di sebelahnya. “Sedangkan yang ini bernama Kesuksesan,“ sambil memegang bahu pria berjanggut lainnya.

 “Sedangkan aku sendiri bernama Cinta. Sekarang, coba tanya kepada suamimu, siapa di antara kami yang boleh masuk ke rumahmu.”

Wanita itu kembali masuk ke dalam, dan memberitahu pesan pria di luar. Suaminya pun merasa heran.

“Hmm…menyenangkan sekali. Baiklah, kalau begitu, coba kamu ajak si Kekayaan masuk ke dalam. Aku ingin rumah ini penuh dengan Kekayaan.”

Istrinya tak setuju dengan pilihan itu. Ia bertanya, “Suamiku, kenapa kita tak mengundang si Kesuksesan saja? Sebab sepertinya kita perlu dia untuk membantu keberhasilan panen gandum kita.”

Ternyata, anak mereka mendengarkan percakapan itu. Ia pun ikut memberikan masukan tentang siapa yang boleh masuk ke dalam rumah. Sang anak berkata “Bukankah lebih baik jika kita mengajak si Cinta yang masuk ke dalam? Rumah kita ini akan nyaman dan penuh dengan kehangatan Cinta.”

Suami-istri itu setuju dengan pilihan buah hati mereka. “Baiklah, ajak masuk si Cinta ini ke dalam. Dan malam ini, Si Cinta menjadi teman santap malam kita,” kata ayah si anak.

Wanita itu kembali ke luar, dan bertanya kepada 3 pria itu. “Siapa di antara Anda yang bernama Cinta? Ayo, silahkan masuk, Anda menjadi tamu kita malam ini.”

Si Cinta bangkit, dan berjalan menuju beranda rumah. ternyata, kedua pria berjanggut lainnya pun ikut serta. Karena merasa ganjil, wanita itu bertanya kepada si Kekayaan dan si Kesuksesan.

“Aku hanya mengundang si Cinta yang masuk ke dalam, tapi kenapa kalian berdua ikut juga?” Kedua pria yang ditanya itu menjawab bersamaan.

“Kalau Anda mengundang si Kekayaan, atau si Kesuksesan, maka yang lainnya akan tinggal di luar. Namun, karena Anda mengundang si Cinta, maka kemanapun si Cinta pergi, kami akan ikut selalu bersamanya. Di sana ada Cinta, maka Kekayaan dan Kesuksesan juga akan ikut.”

Sebab ketahuilah, sebenarnya kami buta. Dan hanya si Cinta yang bisa melihat. Hanya dia yang bisa menunjukkan kita pada jalan kebaikan, kepada jalan yang lurus. Maka, kami butuh bimbingannya saat berjalan saat kami menjalani hidup ini.

           Gimana kisahnya ? lumayankan !? jadi kita jangan Cuma menginginkan kaya dan sukses aja tapi, cobalah untuk memilih cinta..

Read More